育儿知识丨你家宝宝该断奶了吗?

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1.婴儿什么时候应该开始断奶?2.婴儿断奶吃什么?

3.断奶时给他吃他需要吃的还是他想吃的?

4.你家宝宝断奶难吗?为什么?

上次在小编推荐里说到过宝宝吃饭的事情,简要提到了什么时候可以开始喂辅食。喂辅食就是给宝宝断奶的一个过程,什么时候可以断奶,断奶有哪些要注意的地方,看看你是不是都知道?

快速导读
1.4个月大的婴儿不必急着断奶2.喂婴儿喜欢吃的食物更容易断奶

3.断奶期要喂易消化的食物

4.断奶难可能是因为消毒不严

—   正文   —
断奶的准备
“断奶”并不是指立即停止母乳或牛奶,而是使婴儿逐渐习惯吃母乳或牛奶以外食物的过程。4个月的婴儿只喝母乳或牛奶也能很好地成长,不必特别急着断奶。如果是母乳不足或厌食牛奶的婴儿,要是爱吃菜汤或其他清汤,可以从这个月开始喂代乳食品。

婴儿是否有要吃的欲望是最重要的。如果婴儿从一开始就没有想吃的欲望,就应及时中止,等一段时间后看婴儿的自然状况如何,再决定是否重新开始实施断奶。

要吃有形的食物,必须先从练习用勺开始。如果婴儿不喜欢用勺吃东西,或用勺时将食物全洒掉,说明断奶还为时过早。从上个月开始练习用勺,且非常爱吃菜汤之类食物的婴儿可以将断奶再推进一步。

断奶要循序渐进
断奶期里只要做好代乳食物就行的想法是错误的。首先,代乳食物必须是婴儿爱吃的,能让婴儿感到快乐。如果把婴儿不爱吃的食物硬塞进婴儿嘴里,断奶就肯定不会成功。要利用大约半年的时间,让婴儿从吃母乳或牛奶渐渐习惯吃米饭。但是,不能过于急着让婴儿学会吃米饭,中间有一段时间应先喂一些易于消化的食物,这个时期就叫“断奶期”。断奶期的食物并不需要专门为婴儿调制,大人平时吃的食物中有许多适合这个时期的婴儿,如半熟的鸡蛋、豆腐、土豆泥、鱼肉、肉末儿等,婴儿都可以直接食用,但含有香辣调味料或油脂的东西是不适合婴儿的。

何时开始断奶
婴儿开始愿意吃母乳或牛奶以外的代乳食物的时间因人而异,因季节而异。并不是所有的婴儿到了5个月都一定要吃,只是大多数婴儿从这时起开始有想吃的愿望。当空气湿度比较大或者天气非常炎热时,婴儿的食欲会减退,这时最好还是不要给婴儿断奶。在满5个月的那天,可以尝试着给婴儿喂一点代乳食物,如婴儿用舌头顶出食物,就等1周后再试,而不要第2天接着试。过1周后仍不想吃的话,再等1周。如开始时不爱吃米粥,可将烤面包弄碎后放人牛奶中稍煮一下,做成面包粥喂给婴儿。总而言之,在婴儿出生5个月后的大约1个月时问里,要不断尝试着给婴儿喂代乳食物。

有的婴儿对稠糊状的食物有抵触,就是到了6个月也还是不吃米粥和面包粥,而喂面包或米饭却能吃下去。遇到这种情况时不要着急,可先喂些菜(蒸鸡蛋羹、土豆泥、豆腐等),等到婴儿能吃米饭以后,把米饭做得稍软些喂给婴儿。因为断奶要依婴儿喜欢吃的食物来进行,因此,有时可能与断奶食谱不相符,这也没有关系。

断奶并不难
不要认为断乳食品必须要做特殊的处理。成功的断奶方法是从为大人烹制的食物中,取出一小部分作为婴儿的断乳食品。但是当父母以香辣调味料或油脂较多的西餐、中餐为主要饮食时,有必要为婴儿而改变饮食方式,况且常吃这些饮食有形成高血压和动脉硬化的危险。断奶绝不是难事,如果说断奶失败,那只能是消毒不严造成的。婴儿误食硬食物是不会导致消化不良的,因为难以消化的硬食物会随大便原样排泄出来。但是在烹制代乳食物时如混进不干净的东西(带细菌的东西),婴儿吃下后就会发生细菌性腹泻,在气温高的季节里尤其要注意这一点。

断奶食谱
断奶方法是多样的,下面是3个婴儿5个月时的食谱样本:①男婴S 

6:00母乳

10:00果汁少许、酸乳酪90毫升、母乳

13:00香蕉半根

15:00果汁、茶水

17:00米粥(加蛋黄)60毫升、西红柿汤、鱼白肉少许、母乳

20:00母乳、洗浴后喂果汁

22:00喝完母乳后入睡

给男婴S喂果汁和酸乳酪是因为他大便干硬,隔1天才大便1次。除了上述这些外,这位妈妈还每天变换食谱,为婴儿做各种各样的食物,如红薯、土豆及南瓜做成的菜泥,将土豆和胡萝卜弄碎后和松鱼一起煮成汤,还有肝酱、蒸鸡蛋羹、豆腐汤等,可谓多种多样。这样也可以大概了解婴儿都能吃些什么样的食物。

②女婴F 

早6点至晚9点期间,给牛奶5次,每次180毫升;果汁3~4次,每次100毫升; 有闲暇时间时,仅做1次“鸡蛋牛奶”(将鸡蛋搅拌在牛奶里煮5分钟,放少量糖),逐渐加量。

这位妈妈曾经在保育院工作过,因尽量想让婴儿到户外活动,省略了不少代乳食物。在4个月时,只给婴儿喂面条汤、菜汤及西瓜汁等,第5个月后期开始喂鱼肉、豆腐、红薯泥及熬烂的面条。这位妈妈也试过1次喂成品的婴儿食品,但婴儿没有接受,以后也没有再努力,因为大人的现成普通食品已足够婴儿吃了。

③女婴S 

8:00牛奶200毫升

12:00婴儿食用水果罐头1/2盒、婴儿用方便蔬菜汤50毫升、牛奶150毫升

16:00米粥(加入蛋黄)1/2婴儿碗、果汁50毫升、牛奶150毫升

20:00牛奶200毫升

这位妈妈使用的是成品的婴儿食品。这些食品对女婴S似乎多了一些,到5个月末时发现体重已达到8千克,所以进入6个月后进行了调整。女婴S的户外活动时间几乎是邻居婴儿的两倍。

养孩子那么多困难,断奶算什么。能让宝宝成功吃辅食,不仅能解放妈妈的乳房,也能省不少奶粉钱。再说了,养孩子最不缺的就是耐心,好好做辅食好好喂,同时也要注意培养宝宝吃饭的习惯。放心,不管宝宝怎么不配合,也总有一天会断奶成功的。文章来源于网络,版权归原作者所有


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